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什么水果籽不能吃 水果连籽吃要当心-朝花一家人枝吻纽虫

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水果连籽吃要当心
什么水果籽不能吃
坊间有这样的传言，水果连籽一起吃更健康维纳斯起义，甚至能防癌。水果的种类繁多，到底哪些水果的籽可以吃剑谍剧情介绍，哪些又不能吃呢？

对于水果，我们主要食用的是健康美味的果肉，但有些水果籽也有一定的健康功效。例如，葡萄籽含有人体所需的矿物质和氨基酸，可以提高人体免疫力；西瓜籽味甘、性平，可清肺润肠、化痰止咳，对咳嗽痰多和咯血等症状有辅助疗效；石榴籽含有的多酚成分在美容保健方面有着广泛的作用，可以改善大脑功能、减轻静脉曲张以及恢复视力；猕猴桃籽具有辅助降低血脂和软化血管等功效。
虽然许多水果籽富含营养，但也应考虑剂量问题，日常生活中的水果籽摄入量无法使其达到理想的功效炼金狂潮，所以并不建议大家食用水果籽。偶尔少量误食没有关系，冯天魁但若为了治疗保健等功效特地去吃水果籽，没有太大作用。

一般来说，混杂在果肉里面的细小种子都能吃，比如草莓籽、蓝莓籽、百香果籽、西红柿籽和火龙果籽等，只是人体肠胃无法吸收。而有些水果籽煮熟后相当美味，例如菠萝蜜和榴莲的种子。在食用这类果籽时，要注意煮熟煮透画圣是谁。大话2科举答题器
有些水果的籽和核不能吃，因为它们含有毒物质。苹果、苦杏仁（杏的核，有苦杏仁和甜杏仁之分）、梨子、李子、枇杷和樱桃等水果的籽和核不能吃，它们可能含有氰苷，这种物质本身无毒，但当植物细胞结构被破坏，其中的β葡萄糖苷酶可水解氰苷龙地洞，生成有毒的氢氰酸，大量摄入就可能引发急性中毒舞王式。其中苦杏仁的毒性较大王英文，杏仁的外皮和尖部是毒性集中的区域。在吃这类水果时，应该去核，更不宜专门吃水果籽。吃这类水果时韩敬远，注意不要把籽嚼烂陈真传，用来榨汁时，也最好剔除果核（籽）。

有些人在吃水果时，觉得吐籽太麻烦或是不小心，就连籽一起吞下去了济安线。这种情况不必过于担心金乡生活网。太小的籽一般对人体没有威胁，它们不能被胃肠消化幸福一家亲，一段时间后就会被排出。但家里有3岁以下的小孩时，一定要注意看护赵艺涵，避免宝宝吃水果的时候把果核、果籽呛到气管里强子哥哥，或者吃进去枣核之类坚硬、有棱角的果核，划伤消化道。

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